做时间管理大师 ——城中校区线上心理团辅
日期:2022-03-22 00:00:00  浏览量:53

时间,每天每人都拥有相同的24小时,它是世界上最公平,但也是最不公平的东西。疫情居家学习,给了同学们更多的自由支配时间,时间管理不佳的人,总觉得自己没时间,想做的事情做不了,做不完。于是陷入明日复明日的怪圈,无法完成内心的目标和现实的任务。破掉时间黑洞的关键在于提升自我觉察能力,你可以留意一下自己一天的实际情况,看看自己这一天有多少时间是被看小说,打游戏,刷抖音,微信聊天所占据的?你在什么时间段精力最为旺盛和集中?……

为了让每一位同学都能自主管理好自己的居家学习时间,做一名时间管理大师,321日,城中各班都开展了“做时间管理大师”的主题心理班会(团辅)。在前期自我观察和分析的基础之上,同学们都为自己制订了一日学习生活动安排表,在交流的过程中,同学们发现:计划的制定没有固定的模板参照,更没有好坏之分,适合自己的才是最好的!有了计划之后,我们要严格按照上面的计划来实施,才能真正充分利用好时间——成为一名时间管理大师。一年之计在于春,让我们在这个春天里一起努力,成就最好的自我!